Спонсор уходящего дня - тренировочные схватки! 😬 Треники. Жаркие. Летние. Твои 😖 терпения нам, девоньки 😔

Мне очень понравилась эта статья! Информативно и по делу 🤓 может и вы оцените 😊

Мифы о питании для кормящих грудью

Питание кормящей мамы – тема важная и интересная. Однако, на ряду с действительно полезной информацией, вокруг нее немало мифов и предрассудков. Некоторые из них – безобидны, другие – могут привести к проблемам со здоровьем и помешать грудному вскармливанию.

Миф № 1. Нужно много есть

«Количество грудного молока и его качество зависит от многих факторов и основной из них – питани...