Я 13 набрала, ребёнку месяца нет ещё, осталось 2,5. Мы на СВ. Ем даже мороженки.

Может и само у вас хорошо уходить будет. Я 20 набрала за беременность, было кс, за первый месяц уже минус 15, просто диета для гв. Потом уже спортом подтянуть тело нужно будет, пока нельзя

чередуй 3р антиц 1р общий

@zlata.yalta а массаж антицелюлитный или обычный всего тела?

если комплексно подойти то нормально у меня с первой ббыло плюс 17 кг. первые пол года было не до веса а потом зарядка диета обертывание еще б массаж конечно но не кому было делать