Последний месяц остался, бессонница замучила, просыпаюсь в 4 часа и больше заснуть не могу :(
ооо это мне знакомо у меня тоже 36 ая неделя началась уже,ночью засыпаю потом от шума на улице или ещё по какой то причине просыпаюсь и всё началось,всё тело начинает чесаться у меня,как будто кто то щекочет,и так до 4 ёх утра засыпаю 5 мин.и просыпаюсь,потом на утреннюю молитву просыпаюсь в 4.30 встаю,совершаю намаз и снова пытаюсь заснуть,и так максимум сплю 2-3 часа.😩Устала очень, перевернуться нормально даже немогу😔 очень трудно.
@lucie1993, у меня так было в первом триместре, больно было чихать, сейчас бывает немножко больно, но совсем чуть-чуть.
@lucie1993, кстати тоже иногда может свести мышцу. А что не так с чиханием?
ну со сном у меня все в порядке вроде, если и просыпаюсь, то потом получается заснуть, конечно, спустя время тыканий в телефон😁 но про перевороты это даа, жестоко... а еще, особенно, когда немного потянешься, мышцы на ногах сводит ужасно) а у кого как с чиханием? 😄
@katdale, ахаха!) теперь я по ночам так буду говорить, представляю реакцию мужа) скажет, ну всё! жену в дурку пора 😄😆😆
@konfetakrendeliok, мне каждый раз хочется кричать "Грин пис! Забери своего кита!" 😂
@katdale да, мне на моем-то сроке тяжело переворачиваться и вставать в туалет, все тело затекает, представляю, каково будет дальше... 😱
Я засыпаю хорошо, но как по будильнику просыпаюсь около 5 часов утра и больше не могу заснуть, как будто выспалась, иногда получается еще часик поспать в районе 8-9 утра. Никогда не просыпалась от толчков ребенка, стресса тоже нет.
@konfetakrendeliok, лично я из-за того, что не получается перевернуться с одного бока на другой не проснувшись. Ну и ночные походы в туалет конечно же...
девочки, вы не можете уснуть из-за того, что ребенок, например, толкается, или из-за стресса? у меня в прошлом году пропал сон из-за нервов, я не могла вообще спать, но я ставила себе аудио типа каких-нибудь мантр монотонных или тибетские поющие чаши, или звуки леса, и это помогало мне успокоиться и задремать, и так сон постепенно наладится... может быть поможет вам
Я сегодня специально не спала до двух ночи, смотрела сериал, зато потом проспала всю ночь до 9 утра, не просыпаясь.