amneris
amneris
Вот уже неделю участвую в марафоне флаймамы Светы Гончаровой "Вставай рано". Встаю в 5, самое позднее в 6 (сегодня).
И я очень довольна! Ложусь пораньше, встаю пока муж и доченька спят. Успеваю позаниматься собой, сделать пробежку и даже порисовать для души! В общем теперь каждое утро я делаю добрую жену и маму. А то устала от этой рутины, дочка спит днем мало, когда не спит постоянно слежу за ней, чтобы не опрокинула на себя что-то и что-то не то не съела. Это сильно утомляет, когда происходит изо дня в день...
Так что не знаю на сколько меня хватит, но пока я кайфую от предоставившегося для меня времени )))
Может кто-то еще участвует в марафоне? Или уже активно практикует такой режим? Поделитесь впечатлениями 😀
И я очень довольна! Ложусь пораньше, встаю пока муж и доченька спят. Успеваю позаниматься собой, сделать пробежку и даже порисовать для души! В общем теперь каждое утро я делаю добрую жену и маму. А то устала от этой рутины, дочка спит днем мало, когда не спит постоянно слежу за ней, чтобы не опрокинула на себя что-то и что-то не то не съела. Это сильно утомляет, когда происходит изо дня в день...
Так что не знаю на сколько меня хватит, но пока я кайфую от предоставившегося для меня времени )))
Может кто-то еще участвует в марафоне? Или уже активно практикует такой режим? Поделитесь впечатлениями 😀
7.8 лет
10
Лучший комментарий
@amneris, мой просыпается в районе пол 9))) ну как ощущения? Когда я встала в 5 была полна сил и энергии.
Комментарии
@amneris, мой просыпается в районе пол 9))) ну как ощущения? Когда я встала в 5 была полна сил и энергии.
@olgin, о, супер! Я уж думала никто не отзовется! У меня дочка в 6-7 просыпается, поэтому и приходится в 5 вставать 😁 а вас во сколько встает? Удается режим дня наладить?
Я участвую:))) но пока до 5 утра мне далеко. Ребенок 2-3 раза за ночь просыпается на кормление. Поэтому задача, встать за час до всех, чтобы спокойной привести себя в порядок и тд.
@amneris, я ради твоих постов с такими прованс-сюжетами сама готова в 4 просыпаться😂о! уже час ночи?))) ну всё,можно и не засыпать😂...лягушки за окном замучили уже...судя по звукам, они кошку нашли🙈😂
@nastyaya, да, ложиться раньше действительно самое сложное!!!
@coldday, спасибо 😘 про сюжет ты загнула, конечно ))) а про режим.. Ты знаешь, я теперь себя человеком чувствовать стала, а не.... ну ты поняла 😜 Я ради этого и в 4 готова встать, честно ))))
@mywka, ну смотря какой режим у вашего мужа. Мой дома работает и ничем не обделен 🙃
@amneris, ах вон оно как....эт мне в 4 надо тогда вставать. Зимой вот биоритмы у деток сдвинутся и можно будет пробовать, спасибо за разъяснение. Хотя муж обделён боюсь будет
@amneris, режим отличный!))) я две недели продержалась))..только без марафонов,Фред заставил))) но, честно, просып в 09.30 мне приятнее )))..Тайминг "на себя" пока отдыхает,но вернусь из поездки, продолжу обязательно))) Машенька,какую красоту ты можешь! со вкусом и цвета, и сюжет)) красота😍..а с режимом удачи конечно✊🏻😘
@mywka, суть моего подъема не в том, чтобы просто рано встать. А чтобы уделить время себе до подъема дочки. А встает она в 7 утра. Поэтому я и стараюсь встать до нее, т.е. в 5-6 часов
Младший сын просыпается в 5.30-6 утра😱 только только начинаю привыкать и находить в этом плюсы 😅 осталось самое сложное- научиться самой ложиться раньше...
@amneris, но вот мне понравилось "Вы научитесь быстро засыпать". Это я бы с радостью)))
@amneris, у меня дочка в 22 только шурует спать.....а когда же муж по расписанию? В посте написано про 5 утра. В 6.30 итак встаём все без всяких методик)))
@cornflower, ближе к 10 это вообще не про нас. Дочка просыпается самое позднее в 8, а так чаще всего в 7
@mywka, ссылка если ложиться в 22.00 и вставать в 6, то получается 8 часов сна. Более чем нормально. Я еще ночью просыпаюсь, поэтому иногда сплю в дневной сон дочки