Когда на ночь хочется пожрать 😂😂 а в багажнике уже +10 кг 🙈🙈🙈🙈 Ничего не остаётся, как пить кефир! Хотя бы с фруктами 😂😂…

Спасибо! я йогуртом балуюсь😆

лучше бы поели

@bu-_bu, почему? Я всегда кефир пью вечером)))) из-за этого на ночь и не наедаюсь))))

а вы посчитайте сколько калорий в кефире и фруктах

А белый это что за фрукт?)

@bu-_bu, там же не килограмм фруктов и литр кефира))) в одном киви около 30 ккал,в персике где то 40, ну и в кефире не больше))) так что,считаю лучше такой наборчик,чем тарелку картошки или макарон слопать 😉

@tsygar, плоский персик)

@bydymamoi544 всего 220-250примерно. я не очень люблю калории на жидкости тратить, сытости никакой(())) если вкусно, то конечно хороший перекус.