доброй ночи девочки!. кто как спасалась?поделитесь плиииз ( не могу спать уже которую неделю,вся горю...особенно ладони и пятки. бегу в ванную каждые 15-20мин и даже если обливаюсь холодной водой не помогает ((( тааак хочу спааать ((('
Ну попробуйте влажное полотенчико класть на себя. Или хотя бы на лицо. Может на ступни ног, если боитесь простыть.
Меня спасала термальная вода) ну или обычный пульверизатор)
ой как я вас понимаю, тоже вентилятор спасает. поставила рядрм тазик с прохладной водой и просто ноги туда можно сказать"макаю"
лежу под вентилятором, возможно отеки раз так все горит, то тогда в помощь моченное, я ваше 3 раза за ночь бегаю, жара убивает! !!
Я окна открываю и вентилятор,но под утро уже все равно жарко,мокрая просыпаюсь😥