помогите девочки ... как убрать живот после родов скажиииите плииииз ребёнку уже 2 месяц

А специальные поясы нельзя носить сразу после родов ?

спасибо @qwerty_1

Пока никак, пресс качать нельзя пока так как мышцы после родов растянуты и если вы начнёте качать сейчас пресс они останутся такими же, подождите немного, а пока можно просто завязывать живот простыней или косынкой, или носить корсет