Добрый день. Никаких сцеживаний, наминаний и массажей, они только травмируют грудь. Прикладывайте ребеночка как можно чаще к груди в проекции "подбородком в сторону застоя", после кормления - холод через пеленочку на 5-7 минут. И на уплотнение мазь Траумель или Троксевазин.
Консультант по гв