Прегги будущие мамы,у кого стоит писсарий? Волнует вопрос можно ли какую нибудь зарядку делать? или полный покой?)) Боюсь чтоб ничего там не выпало, а то наделаю))))
Да, физический и половой покой, больше лежите. А то пессарий имеет свойство смещаться и потом его подтягивать - очень болезненная и долгая процедура
Мне в 20 недель поставили пессарий и рекомендовали физический и половой покой .
Пресс качать нельзя, физические упражнения