сегодня задумалась о ГВ мамочки, кто кормит, подскажите какие реально продукты можно есть,чтобы не…

Я ела все подряд)))все было отлично!ну ,конечно не сразу,первый месяц повоздерживалась,но так и кофе и шоколад и все подряд лупила

Я ем все!!!! Единственное лук и чеснок в чистом виде не ем, молоко может изменить вкус)))

Я тоже ем все, и лук и чеснок) придерживалась тока первый мес, потом все постепенно возвращала в рацион... А колики и так и так будут, у нас они были тока мес...

со второго месяца ем всё. и молока больше и ребенок наедается. первый месяц диета, крупы, мясо отварное, творог, печенье мария, чай

@vasilisasteel а в каком возрасте начались колики?

Колики не зависят от того, что вы едите. Чтобы газов поменьше было - не ешьте то, что у вас самой газы провоцирует.

Колики не от еды,а от незрелости ЖКТ. У нас не было колик-я ем все с первой недели. У кого то колики и хоть ты одной гречкой питайся,они пройдут только к 3 месяцам. Тут как повезёт,еда не при чем.

Ем все с полумесяц , если себя ограничивать в еде и вкусностях можно в депрессию впасть, мне всегда не хватает сладкого покупаю шоколадки на фруктозе) в остальном только острого не ем, а колики были и до того как я стала все есть... Сейчас 2 мес они проходят уже.

Уже даааааавно можно есть все. Только вводить постепенно. Мифы и легенды совка пора забывать.

@poision 😉 спасибо!

Меня на эту гречу с говядиной хватило на 1,5 недели, потом одолела тоска. Начала по чуть чуть пробовать всякого и в итоге сейчас питаюсь, как обычный человек, ну только правильно, без фастфудов, газировок, тортов, шоколада и со свежими овощами фруктами пока временю. Колики у нас иногда бывают, но это от того что малыш воздуха нахватается, подержу столбиком, рыгнет, как мужик после пива 💪🏽 и все нормально 😄 за питанием, мне кажется, нужно больше следить, что бы аллергия не высыпала

можно есть одну гречу и при этом будут колики. колики это незрелость кишечника,тут ничего не сделаешь. по себе знаю. не ела ничего запрещенного,а три недели адовых колик не избежала.

Я считаю, что в первый месяц всё равно надо соблюдать строгую диету, пока у ребенка жкт формируется .... А вообще мне есть с чем сравнить .....: я ела правильно и проблем у ребенка не было! Супы : с брокколи и куриной грудкой, если суп мясной, то без капусты ( заменила ее на цветную;) каши по утрам, творог через день , печенья только без маргарина , мои любимые Мария любатово ( в неограниченных кол-вах) главное без капусты, макарон, белого хлеба и острого;)))) все овощи, блюда на пару, запеканки, рыба..... Все в вашем распоряжении ;) зато при таком питании в форму придете моментально ;)👍

@murashka55 спасибо за подробный ответ!!!!

@jugoria, на 4й день после рождения. Так рано потому что у меня были осложнения после родов и меня пичкали антибиотиками, пришлось в роддоме ее кормить смесью. Выписали нас на 6й день.

С месяца ела абсолютнл все. Это все придурь русская, что есть ничего нельзя. Во всем мире нет такого понятия вообще "диета кормящей мамы". Не было ни колик, ни аллергики ни разу😏