Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Яна
Яна
В ожидании первенца

Беременяшечки! Часто в прегги всплывают вопросы о запорах ( прошу прощения за трактовку)). Хотела бы поделится с вами…

Беременяшечки! Часто в прегги всплывают вопросы о запорах ( прошу прощения за трактовку)). Хотела бы поделится с вами как я уже с 13 недели справляюсь с этим недугом. Я прям страдала (( по 5 дней не ходила 🚽..

Что я делаю : 1. Натощак за пол часа до еды выпиваю стакан тёплой воды. 2. Сразу после водички съедаю ЗАВАРЕННЫЙ чернослив в кол-ве 10 штук. Завариваю с вечера в кипятке, накрываю крышечкой и полотенцем. Предварительно я его промываю хорошенько. Пару раз в неделю ещё курагу туда добавляю. 3. Пол стакана (100мл) тёплой минеральной воды "Донат" (натощак побаивалась..). Пила я "Донат" где-то до 26-27 нед., потом решила, что очень длинный курс вышел. 4. Перед едой (обед , ужин) съедаю яблочко минут за 15 или апельсинку.

Просто чернослива могла кушать хоть килограммами , эффекта было ноль(( а вот распаренный принёс свои плоды!

Может кому поможет моя "диета")

Мама ещё моя помимо всего прочего спасается салатом "щетка", заправляем его льняным маслом. Всем хорошего пищеварения😉

11

Комментарии

aliya2019

aliya2019

В ожидании первенца

Я пью оливковое масло перед сном и натощак. Хорошо влияет на кишечник, успокаивает желудок. И вроде доя родов хорошо.

krinisha

Ирина

В ожидании первенца

@yanamoiseeva, да))я мониторила эти вещи) для подготовки так сказать изнутри) можно льняное, оливковое, облепиховое и еще какие-то, но я остановилась на облепихивом) кисленькое) выпиваешь и сразу лимончиком или апельсинкой заедаешь) красота)

yanamoiseeva

Яна

В ожидании первенца

@mosay, В аптеке, в магазине метро, в пятерочке ещё один раз видела . Удачи Вам!

mosay

Anna

Мама сына (6 лет), беременна (26 нед.)

@yanamoiseeva, 😳 то что надо, а то мне с пессарием уже ничего не помогает, правда ещё сливы спасти могут и то не всегда))) А она в аптеке продаётся ?

yanamoiseeva

Яна

В ожидании первенца

@krinisha, а облепиховое полезное тоже? Я даже не углублялась в эту тему..((

yanamoiseeva

Яна

В ожидании первенца

@mosay, ага , налаживает работу жкт. Мне подруга посоветовала , она правда бутылку выпила))потом с 🚽 слезть не могла))

krinisha

Ирина

В ожидании первенца

@yanamoiseeva, я уверенно себя заставляла три или четыре дня( до сих пор как вспомню тошнит....а вот облепиховое вкусное! Скоро начну его натощак по ложке пить)

mosay

Anna

Мама сына (6 лет), беременна (26 нед.)

Девочки, я не в курсе , а что Донат слабит?

yanamoiseeva

Яна

В ожидании первенца

@krinisha, льняное масло ужас !! Я пару раз только попробовала , и на этом мои эксперименты с ним закончились !! А подруга по столовой ложке уплетала😁

krinisha

Ирина

В ожидании первенца

Пробовала льняное масло! Чуть токсикоз не вернулся😆 какая же невозможная дрянь) а чернослив тоже завариваю и каждое-каждое утро ем натощак) воду донат пила курсом на 13-16 неделях и сейчас вот опять начала)

radost1

Алина

В ожидании первенца

Спасибо за полезные советы!!