Сегодня у девчонок была программа руки, грудные мышцы, мышцы брюшного пресса. 💪🏼 Батайск, Северная звезда
Сегодня у девчонок была программа руки, грудные мышцы, мышцы брюшного пресса.
💪🏼
Батайск, Северная звезда
Комментарии
ЮлияМама сына-младенца
А мы ещё не сидим даже (
ДарьяМама сына (2 года)
@koshechka_nastenka, конечно))
Анастасия НовичихинаМама сына-младенца
Здорово) это для всех желающих?))
Читайте также
Как приучить ребенка к спорту с 6 лет? Личный опыт мамы
Пост не про похвастаться…. Просто мои мысли…. Девочки отдавайте хотя бы в легкий спорт детей с детства… 6 лет на фото -смотрите ноги мышцы как красиво блин все же когда так мышца. Да, повезло, что старшая худая была. Но здесь именно мышца. Младшая не худая -сейчас пробую перекачать жирок чуть в мышцы… 🤣. Пока не очень, но думаю сделаем… пробую
Интимный вопрос! 😱 А вы пользовались какими-то штуками для укрепления интимных мышц, не берём упражнения кегеля в…
Интимный вопрос! 😱 А вы пользовались какими-то штуками для укрепления интимных мышц, не берём упражнения кегеля в расчёт. Шарики и прочее. Я до первых родов пользовалась шариками, но меня не впечатлило, если честно. После вторых родов прям чувствую необходимость в прокачке мышц. И есть тут те, кто могут прям без движений тела и только мышцами там довести мужчину до оргазма?😏
Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки.
Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
Доброй ночи. У кого после родов был диастаз прямых мышц живота?😰
Доброй ночи. У кого после родов был диастаз прямых мышц живота?😰
Что делать, если ребенок в 1 год и 1 месяц еще не ходит?
Автор делится проблемой: малыш еще не ходит в 1 год и 1 месяц, слабые мышцы спины и ног. На странице — советы мам, которые сталкивались с похожей ситуацией. Нажмите, чтобы узнать их рекомендации!
Дарья·Мама сына (2 года)
@justinia, это не проблема) мы находим как занять всех) сейчас с детками от 2 мех ходят
·Ответить