Девочки пришло лето и пора худеть😋 как вам диета 6 лепестков? Делитесь опытом

👂🏻тоже хочу попробовать

😂

сидела на ней чисто для разгрузки. потом стала каллории подсчитывать и правильно питаться

@ikotas, 😂😂😂😂

@aysel93, лишние кг ушли?

@julia064 совместно со спортом - да (дома упражнения и самокат раз в неделю/в две недели) аесила 123, похудела до 90 за 1,5 года

@aysel93, ооо хороший результат

@julia064 спасибо

За две недели зимой 4 кг сбросила. Надо опять собраться, а то ещё 5 осталось лишних )))

@lirika, давай вместе))) я уже второй день на ней, правда нарушаю чуть чуть 😁

@julia064, мне надо с собраться ))) для меня диета эти трагедия ))) я чуть позже, прости )))

@lirika, ничего))) морально нужно быть к этому готовой

@julia064, у вас какой отвес за 6 дней был? Сегодня первый день, пп медленно даёт результаты, а отпуск через неделю, решилась на диету, а потом поддерживать пп. У меня рост 160, вес 54, думаете реально до 52 схуднуть?

@solnce57, да два кг это легко, можете мочегонные еще попить:))) а я чуток сорвалась, сейчас буду нагонять ...за три дня 2 кг уходит

@julia064, здорово, буду верить в успех