Девочки, на улице жара! Пить горячий чай с молоком невыносимо. Кто как поддерживает лактацию?

зеленый чай, финики

компоты,каркадэ

шиповник заваривать и пить, противовирусное и до повышения лактации

я например никогда не пила и не пью чай особенно с молоком! главное пить жидкость и еду есть. а наш педиатр сказала детям до 3х лет вообще чай нельзя и мне тоже не пить, т.к. у моего сына низкий гемоглабин. у меня нет фермента переносить молочку, и когда со старшим сыном две бабушки на меня накинулись что я ради сына не могу пить чай с молоком, я у них спросила:" а корова пьет чай с молоком?" .... все отстали от меня, а со вторым даже не лезли... я пила бульоны и заливала в термос шиповник кипятком. настаивала и пила. и молоко было жирное и много. слава Всевышнему.

@makhabatm, а шиповник по сколько пить и в каком виде, горячем или холодном?

я пила 1 литр в день. можете просто воду пить сейчас же лето. настаивался шиповник неск часов потом комнатной темп пила

можно пить хоть как. сейчас жарко можете охлаждать. но не сильно. берегите зубы