Лед это ваше спасение 👍🏼 каждые 1,5-2 часа по 15 мин лед прикладывать туда где болит 💪🏼 и через день уже будет легче и через три так вообще пройдёт 👌🏽 не бойтесь греть нельзя вообще 🙅🏻 и давать эту грудь часто малышу ! Я сама не давно так переболела это ужас просто 😢 так что держитесь 💪🏼
Не греть ! Лед приложить на 15 мин. Потом сцедить и покормить той же грудью ребёнка. Не кутаться. Молоко киснет у вас в грудях. И не тереть, надо правильно сцеживать.
У меня тоже было... Надо разминать через боль массаж делать и после каждого кормления полностью процеживать грудь. Капустный лист прикладывайте он рассасывает камок, парацетамол при высокой температуре и камфорный спирт на комки 2 р/Д по 15 мин