Всем привет👋👋👋
У меня такой вопрос‼️❗️
Через какое время можно заниматься бегом?‼️ После КС ‼️
Г говорит, что пресс можно качать через 2 месяца, но хочу услышать от людей, вы качали пресс? А то страшно так рано)))
Через 40 дней к врачу, в принципе говорят, что после осмотра рекомендуют узи по показаниям. Я не делала, только осмотр у врача был, но планирую сама через пару недель пойти посмотреть рубец внутренний
Все индивидуально, если у врача были узи сделали и все норм, то занимайтесь потихоньку. У меня вот например почти через 2 мес шов разошёлся в одном месте, так что мне спорт теперь не скоро светит