Доброе утро! Через какое время, после кесарева можно начинать заниматься фитнесом и делать…
Доброе утро! Через какое время, после кесарева можно начинать заниматься фитнесом и делать упражнения, в том числе на пресс?
Доброе утро! Через какое время, после кесарева можно начинать заниматься фитнесом и делать упражнения, в том числе на пресс?
Tata·
Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)
через пол года
zippy·
Вам нужно у своего врача спрашивать, если хотите раньше, чем через полгода. У всех заживление по-разному идёт.
Настя·
Пресс и сильные физические нагрузки через полгода. А так лёгкие упражнения через 6 недель
julianna·
Мама дочки (1 год)
Более серьезным спортом,а это спортзал-только через полгода!легкий домашний спорт через 2 месяца-если позволяет шов и здоровье)
Танюша·
Мама дочки-младенца
Через 2 мес начала в тренажерный зал ходить, гантели от 2-9 кг