Девочки, привет 🤗 много раз конечно были посты и вопросы про это! Но! Как относитесь к загару, в нашем волшебном…

Да умеренно все можно и нужно) крем + правильные часы (до полудня и после четырёх), обильное питье, тень. Витамин Д катастрофически нужен и способствует правильному усваиванию других элементов. Поэтому нужно бывать на солнышке обязательно! Пузик лучше особо не греть, но это же решаемо

специально загарать не хожу,но все выходные на солнце на даче.ничего такого страшного,только конечно голову закрывать и в тенек иногда все таки прятаться.уже загорела и даже сгорела сама того не замечая

@gorchitsa, спасибо за ценные советы, завтра будем греться 😍😍😍😍

Мне сегодня гинеколог сказала что могу появиться пигментные пятна😫

@kuro4ka, я тоже про это читала 😔 но вдруг если намазаться кремами, обойдёт стороной:)

@Inna_rodch, она рассказала что у нее пациентка с тайланда как леопард приехала пятнистая, врядли она не мазалась кремами 😄у некоторых даже кто специально не загорали а просто по улице прошелся на лице бабочка😫 я сама Загорала на прошлых выходных без кремов приковывая живот, пятен не вылезло а руки ноги подсгорели( малыш 2 дня не активничал( сейчас все хорошо 😃

А я лежала и загорала сегодня, но без фанатизма😏

@aleksa_m, ой как тебе здорово, как бы я хотела променять свой офисный кабинет, на такой вид, ну ничего, впереди 3 выходных!!:)

@inna_rodch, да и погоду обещают классную)) это да, я в декрет с 1 июня ушла как по заказу 😎

@aleksa_m, вот это кайф!!!😍 летние каникулы прям:):)

девочки, кто нибудь в курсе, после родов пигметация проходит?

Я загораю с прикрытым животом. Руки ноги лицо уже потемнело:) а пузик белый:)