Я загораю с прикрытым животом. Руки ноги лицо уже потемнело:) а пузик белый:)

девочки, кто нибудь в курсе, после родов пигметация проходит?

@aleksa_m, вот это кайф!!!😍 летние каникулы прям:):)

@inna_rodch, да и погоду обещают классную)) это да, я в декрет с 1 июня ушла как по заказу 😎

@aleksa_m, ой как тебе здорово, как бы я хотела променять свой офисный кабинет, на такой вид, ну ничего, впереди 3 выходных!!:)

@Inna_rodch, она рассказала что у нее пациентка с тайланда как леопард приехала пятнистая, врядли она не мазалась кремами 😄у некоторых даже кто специально не загорали а просто по улице прошелся на лице бабочка😫 я сама Загорала на прошлых выходных без кремов приковывая живот, пятен не вылезло а руки ноги подсгорели( малыш 2 дня не активничал( сейчас все хорошо 😃

@kuro4ka, я тоже про это читала 😔 но вдруг если намазаться кремами, обойдёт стороной:)

Мне сегодня гинеколог сказала что могу появиться пигментные пятна😫

@gorchitsa, спасибо за ценные советы, завтра будем греться 😍😍😍😍

специально загарать не хожу,но все выходные на солнце на даче.ничего такого страшного,только конечно голову закрывать и в тенек иногда все таки прятаться.уже загорела и даже сгорела сама того не замечая

Да умеренно все можно и нужно) крем + правильные часы (до полудня и после четырёх), обильное питье, тень. Витамин Д катастрофически нужен и способствует правильному усваиванию других элементов. Поэтому нужно бывать на солнышке обязательно! Пузик лучше особо не греть, но это же решаемо