Виктория
nika0410
Виктория·Мама двоих (9 лет, 13 лет)
post image

ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА.

Для худеющих и не только.

овсянки- 50гр(3-4ст ложки)

воды-100мл

Кефира/молока/ряженки(или-или)-100мл

Любые фрукты, орешки, семяна.

Можно подсластить, для худеющих сахарозамениьелем.

И В ХОЛОДИЛЬНИК НА НОЧЬ!!!

У меня 100мл -закваски"Простоквашино", клубника, куряга, грецкий орех, семя льна.

09.06.2016
8

Комментарии

anna2102
Анна·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@nika0410 попробую,спасибо)

10.06.2016 Нравится Ответить
nika0410
Виктория·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Я холодную ем, мне нравиться. Но думаю можно и в микроволновке подогреть.Да и кипятка можно,т.к. она загусевает. @annapavlovna0609

10.06.2016 Нравится Ответить
anna2102
Анна·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@nika0410 а с утра вы её разогреваете или кипяток просто добавляете?

10.06.2016 Нравится Ответить
nika0410
Виктория·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Ну можно сказать тоже самое😃 @korotkih-dasha

09.06.2016 Нравится Ответить
korotkih-dasha
Даша·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

И я обожаю эту овсянку, я просто замачиваю овсянку в молоке обезжиренном и добавляю вишню и клюкву, вкуснятина!!!😊👍🏻

09.06.2016 Нравится Ответить
nika0410
Виктория·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Ну да, быстро и полезно и вкусно. @svetocek

09.06.2016 Нравится Ответить
svetocek
светлана·Мама дочки (9 лет)

Да это оч вкусно👍👍 прям никаких пирогов не надо😂😂

09.06.2016 Нравится Ответить