@umm.samiya вот вот 😔

@fatima_1992 когда наедаешься уже даже намаз на охота делать )

Я отпускаю уразу стаканом воды, пью побольше воды, потом иду делать намаз, за это время уже в мозг приходит чувство сытости, и кушаю как обычный ужин, легкий

я всегда так делаю сначала намаз.потом всем даю кушать а потом тока сама ем.но видимо из-за того что желодок подавлен малышом у меня такая тяжесть бывает даже после салата с хлебом @fatima_1992,

@fatima_1992, да да😅вот только знал бы мой рот меру всегда😂

@mr07 вот так и нужно 😄😄😌😌

@umm.samiya @hadoshka99 @rukiya55 на самом деле так и нужно... так правильней... вода финики намаз и потом спокойно сесть покушать... трудно ведь когда сильно наедаешься.. и желудку плохо

у меня та же проблема.много ела эти три дня.но сегодня легкий салат сьела потом гостей обслуживала.но воды много пила газированной и опять тяжесть.кроме салата ничего не ела.но живот болит.такое ошушение что шас лопну

выпейти воды фиников и идите делать намаз потом будете кушать в меру

я вчера и сегодня поела мало и так хорошо. от воды в основном бывает тяжесть.поэтому я чуть пью вначале.а потом уже по стакану пью чтоб восполнить потерю влаги.

@fatima_1992, уххх, я вчера так объелась😨 что двинуться не могла😁 сегодня поела в норму🙈так хорошо)

@khalid ну да... поэтому же и злюсь на себя потом 😔

@umm_umar а то и себе тяжело и ребенку наверно тесно бывает 😄 лечь сидеть потом тяжело так бывает

@umm_umar так и надо будет сделать 😔

так есть нельзя)по Исламу. если наелся нужно прекратить

@fatima_1992, такое чувство ничего вообще не хочется 😞чувствую слабость (но есть не хочется ,даже какао я выпила через минут 30 после вечернего 😕

Вообще не могу кушать , водичку только хочу , напиваюсь , а потом чуток ем и такая тяжесть как будто ела весь день 😫

@his_honey мне просто говорили, что так не держат Уразу, нажраться чтоб потом..😔

@fatima_1992, тебе простительно) беременной яб тоже не сдерживалась

@his_honey я тоже вот так хочу.. мало есть... стараюсь но 😔

@amina_umm_ali.asi это самый раз 😍

На ифтар не обжираюсь, потом плохо бывает, чуть поем и все

@raiska_gusein тоже самое 😔

@pashikyan_a чувствуешь себя нормально? слабости нет? Уразу держать и суетиться... тяжело ведь

Я не могу остановится 🙁ем и ем

Я например выпила какао и больше ничего не лезет 😕не понимаю что со мной...целый день бегала с ребенком по делам,продукты покупала ,а щас кушать не лезет (

мало ем и так хорошо себя чувствую ))))