Девочки!!! HELP ME!!! Сегодня вечером заметила, что при нажатии на ступню остается след...я начала отекать (((... набранный вес за 35 нед 7850г, из них 2500 (о ужас!) я набрала за последние 9дн...гинеколог хотела меня положить в опб, но дала неделю на разгрузочные дни. Что есть? Я завалила бруснику, буду есть зеленые яблоки, кефир 1%, гречку. Еще я очень люблю воду!!! Что еще можно??? не хочу в опб!!!
Комментарии
@yankiss @kuyan_09.16 @sveta_nail @aiwen @mariaafanaseva спасибо всем большое!!! канефрон не пью. только сегодня заметила отеки. видимо поэтому вес резко набрала. морс из брусники и клюквы уже начала пить (делаю сама), воды пью много, но в течение всего дня и даже ночи (это как я поняла плохо). с рисом завтра попробую, замочу сейчас. и валик, и позу тоже буду использовать!
А канефрон? Морс из брусники и клюквы-вкусняха. Есть готовый брусничный морс в некоторых Пышках, 150 р за 1,5 литра. И коленно-локтевая поза. А ещё на ночь под ноги валик, чтоб они выше тела были
рис отлично мне помогает снять отеки. тут правило такое: замачиваете его перед сном в воде(грамм 200), утром промываете, ставите варить.15 минут кипятите и все! делите на весь день. кушайте с курицей, свеклой вареной. но без соли. пьете воды много.до 2 литров. но основную часть выпиваете до 17 часов. у меня после такого дня отеки как рукой снимает и до -2,5 кг за день(в зависимости от отечности)
По-моему все нормально у вас, может врач паникёр? Меньше пить и на ночь не есть после 6
@katerina137 спасибо!