Девочки, косвенно для наших детей, но больше для нас! Раньше я думала, что йога это сидеть в одной позе несколько часов и представлять себя бабочкой :)) когда я, человек посещающий спортзал 5 раз в неделю, пришла на первое занятие к настоящему, хорошему тренеру я враз изменила свое мнение! Это непросто, но оно того стоит. Занятие йогой до беременности и во время я считаю одним из главных факторов своего здоровья. Не пропагандирую идти сейчас же записываться в студию, потому что хорошего тренера днем с огнем... Но, можете почитать вот эту книгу, которую написала Гита Айенгар (почитайте о ней в интернете). Там и про женскую физиологию, и про месячные и про бесплодие, и о том как йога помогает наладить уровень гормонов, про йогу во время беременности, медитацию, дыхание в родах. В общем, мне очень подошло и помогло, вдруг и вам поможет :)
Комментарии
@nemozlivist, там йога для беременных есть? Не нашла в их расписании(
@universe, студия Лотос, на Тарасовской :) сейчас уже практикую дома, но очень соскучилась! Причем, там нет специальной группы для беременных, тренер контролирует тебя во время занятий с остальными.
Пузики- шахтинки! Кто желает или может, уже ходит на йогу для беременных? В Александрии занятия есть! #йога #шахты
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Можно ли стричься во время беременности?
Верите ли вы в приметы?)
Одна из них говорит, что во время беременности нельзя стричься, а очень хочется это сделать, так как лезут невозможно((
Вы бы под стриглись?
Йога для беременных в Казани: где, как и помогает ли?
Кто занималась йогой во время беременности в Казани. Где и как проходили занятия, помогает ли йога и за сколько?!
Посоветуйте хорошего тренера если можно...!!!
Платные занятия для ребёнка
Доп. Занятия для ребенка.
Представьте, что воспитываете ребенка одна, алименты ни о чем. Своей зп хватает на продукты, коммуналку и женские штуки (ногти, парикмахер). Лишних денег нет.
Будете водить на платные занятия, при условии, что с зп не остается ничего?
@beskvi, вот выше как раз про это писала. Они не делят йогу на для беременных и других. Просто тренер во время занятий контролирует тебя с незначительными изменениями.