Я после родов ела все, кроме капусты) потому что от неё ребёнка пучило) на все остальное тьфу тьфу вобще никакой аллергии небыло) у меня был очень грамотный педиатр, которая сказала, что все продукты нужно начинать постепенно вводить в свой рацион уже через месяц после родов) То есть, я каждый день ела по одному фрукту, потом смотрела на реакцию, если все норм, на следующий день новый продукт, так с каждым днём пошли овощи, фрукты, ягоды) и небыло необходимости во всем себя ограничивать и ребёнок получал витамины с молоком)) тьфу тьфу, мы вобще никакими аллергиями не страдаем))

мне еще посоветовали пить крепкий чай после оващей и фруктов тогда животик не будет болеть

рановато еще

Я морковь ем тушеную и запеченную все ок, арбузы думаю нет из за азота они напичканы всем

Из-за ярко окрашенных фруктов и овощей не метеоризм,а диатез бывает.Морковь можно по-тихоньку кусочек попробовать,если диатеза не будет, то можно есть,а арбуз не рекомендуют из-за коликов,как и огурцы,но если ребенку уже больше 3-х месяцев,то мне кажется уже можно есть

прочтите у меня на странице статью о питании кормящих мам

мне педиатр говорила, яркр окрашенные фрукты и овощи не кушать, якобы у ребенка будет метеоризм, также советовала, если с малышом все норм ни чего не беспокоит, то можно в рацион всё это вводить маленькими порциями, и наблюдать.... И увеличивать порции, если конечно вздутие и животик не будет болеть

Арбуз я еще не ела, но морковь ем каждый день и норм