Доброе утро.Девчонки, кто страдет шейным хандрозом? Голова сегодня болит хоть отрубай.Что можно…

нурофен детский и ношпу, в один прием, меня отпустило

спасибо:)

Поделайте упражнения наклоны, они тоже очень хорошо помогают) главное условие - делать их плавно, без резких движений

ибупрофен можно,но мне больше ношение воротника помогает

зарядку я делаю почти каждый день.У меня было обостение (то что пила до беременности и кормления естественно нельзя.

Выпила детский нурофен и муж сделал массаж, сверху положив грелку после него))

отпустило!!!

воротник у меня тоже имеется, но увы не помог ((

@shumka,