Врач прописала вечером пить кальций д3 никомед, в 16 , 19 и 21 по 1 таблетке, мне оч помогает
меня выручал магний, как только начинала принимать уррааааа уррааааа, только заканчивала через пару дней снова просыпалась от того что ноги сводит
@axudzanova37 теперь ножка болит((( @teslya вроде ем нормально.. еще и йогурт каждый день по 2-3 емкости
@f.aisylu мне тоже больно ходить((( @mi89la у меня левую свело ((