ссылка
Thought I'd share this ab workout as it has really impressed me. I've started doing it daily and already feel great! Any post baby mamas want to get back into shape and feel that their body's are ready for it, try this out! Good length of time and really works the muscles!

Салат Цезарь
✅куриная грудка
✅китайский салат
✅огурцы
✅помидоры Черри
✅сухарики( у меня Вкусвилл)
✅майонез
✅сыр
✅оливковое масло
✅лимон
✅горчица
✅соль, перец
✅орегано ( можно любые сухие травки)
✅яйца
Итак сначала обжариваем курицу( для себя я варю), добавляем орегано или любую смесь травок, не забываем посолить. Ставим варить яйца. Режем огурцы, помидоры, салат. Сыр я не тру, а нарезаю кубиками и прям в салат, далее сухарики. Делаем заправку: в майонез добавляем, сок лимона, ложку оливкового м...
девочки,помогите,научите брать больничный!!!на работе "болото",работа с толпой клиентов в банке целый день у компа,работать некому,можно сказать одна работаю! устала морально и физически!моя гиня на это мне больничный не давала,сказала все мы люди и все пашут! показаний нет,чтоб на больничный отправить(еще нахамила мне)!у терапевта еле-еле выпросила в прошлый раз,пожаловалась на боль в спине, и то футболили! собираюсь к заведующей завтра сходить.Че посоветуете? может кто сталкивался? 10-я на Кло...
Извините не могу не поделиться, ( может кто читальуже) искала в поисковике про эту куклу отзывы и вот наткнулась, чуть не уписалась)))
lawyer,
девочки, прошу помощи! доче купили куклу, беби борн, накормили кашей, предварительно ее разведя по инструкции, пытаемся уже час усадить ее на горшок, а она не желает делать свои дела в горшок. Как ее правильно сажать и куда надо давить, что она проккалась, блин, уже? Хочу посмотреть в глаза производителям этой куклы, с ней даже я не могу справиться(((
Вс...
thank for the advice I will remember ☺