Девочки , а вы спокойно тратите на себя деньги ??? Я вот последнее время заметила, мне так жалко их на себя тратить 🙈🤔 у меня на полке нет ни одних духов 😳😳😳😳 беременной меня тошнило от всего, сейчас себе говорю что сыночку будет сложно дышать и тд🙈🙈🙈 вот купить вещи ему или дочери, спокойно, но себе, что то прям напрягает..... Заказать суши на пару тысяч -это норма, сходить на эти пару тысяч на чистку к косметологу, например, ой да ладно, и так хороша, потом схожу и подобные отмазки....

Недели ...

Вопрос мучает меня уже второй день!!! Небольшая предыстория: утро пятницы ознаменовалось радостью - сынуля перевернулся с животика на спину. Дабы понять, что то была не случайность, я следила каждый раз за ним. И он всю пятницу и субботу крутился и радости не была предела👏 Теперь к вопросу: с воскресенья он перестал переворачиваться.На животе он не любит долго лежать и, когда ему надоедает, он вместо того чтобы перевернуться начинает плакать. Это вообще нормально?Или я зря волнуюсь? Как ему помочь?

А какой у вас любимый вид кардио?)

Для взрослого человека ходьба предпочтительней, чем бег, из-за возрастных изменений опорно-двигательного аппарата.

Польза ходьбы для здоровья: 🍀Ходьба в течение 30 мин/день 5 раз в неделю может вдвое сократить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

🍀снижает артериальное давление, уровень стресса и холестерина в крови,снижает риск развития диабета

🍀способствует выработке эндорфинов, предотвращает депрессию и борется с тревожностью

🍀улучшает иммунитет (гуляя 45 м...