Девочки, уже родившие, что делали, чтобы сгустков в матке после родов не было. Сегодня 2-ые сутки после родов, сделали УЗИ, говорят сгустки есть, больше ходить и ВСЁ. Переживаю очень.
Комментарии
@jillytro, ой, это наверное очень неприятный процесс, лучше этого избежать
больше ходить надо,лежать на животе,и делать упражнение "велосепед".
Их же - сгустки, потом на кресле достают, разве нет?
Разные упражнения есть, к нам в палату приходила медсестра и по ее указаниям мы делали зарядку. К выше перечисленным могу добавить лежа на спине тянешь правую руку влево, левую вправо, лежа на животе делать лодочку - вытянуть руки и ноги и одновременно пытаться их поднять.
Лёжа на спине задирайте ноги, делайте велосипед и ножницы.
Лёжа на спине, крутите велосипед и лежите на животе
@ela_, это просто жесть...для меня это были вторые роды 😳 но УЗИ наоборот ничего не показало.