@olga18380, я до родов то ещё прибавлю,почти 2 месяца. Боюсь что ходить не смогу сама😆

@elipovskaya, ночной жор это да, закон подлости,как ночь,так больше охота есть, видимо реально надо хотя ночью не есть.

В первую беременность набрала 21 кг. Все сбросила. Главное чтоб из за веса лишнего вреда не были и вам и ребёнку. Все это уйдёт. Но сейчас беременная второй раз, набираю ровно норму 300 гр в неделю. А первые недели вообще в минус шла. Но из за годовалого ребёнка и питание дома совершенно другое, все только паренное и отварное. Но мы с мужем иногда себя балуем, все же хочется искусного. Даже иногда не только вкусного, но и вредного, например Макдоналдс( но это очень редко), но есть у меня одно правило в эту беременность, последний ужин мой в 19:00 или 19:30. После этого могу себе позволить только салат из овощей на оливковом масле. Я считаю, что именно ночной жор ( точней отсутствие его ) спасает от лишнего веса, так как в первую беременность я и в 22:00 и в 23:00 и даже в 3 :00 ночи могла себе подарить картошки и сожрать целую тарелку. И главное никаких солений. Уберите на время.

это еще мало ыы прибавили, я набрала 20 кг и все сбросила!

а почки часто страдают, Вам на таблетках скорреутируюь состояние а после родов все придет в норму! беременность это стрессовое состояние для организма!

@iylia2010, есть все время хочется😫 я и до беременности в еде не отказывала себе,а сейчас надо голодать😭

Это не корректировка питания, это вы вообще ничего вкусного не едите 😭@iylia2010 🍗

Это извечная проблема всех беременных-надо меньше жрать)))я перед приемом к врачу устраиваю разгрузочный день-сижу на капусте и овощах)))есть нереально хочется постоянно, но это того стоит)))сходила к врачу +800 гр, а до этого набирала под 3 кг. Ну и конечно питание скорректировала , ничего жаренного, соленого, сладкого и мучного)))