Девчонки Привет всем! ! Срок у меня 19 недель, аппетита вообще нет, даже чаю не пью... не знаю как…

Девчонки Привет всем! ! Срок у меня 19 недель, аппетита вообще нет, даже чаю не пью... не знаю как заставить себя ((( И плюс к этому заболела (((( с кровати до сих пор не вставала, голова раскалывается.. Что делать?