Девушки подскажите пожалуйста ,хочу заняться гимнастикой для беременных,может кто то уже проходил курсы гимнастики и дыхания?куда обратиться ?
дома занимаюсь по видео секта - мама с Ольгой Маркес, там 9 комплексов. Очень нравится))
в интернете поищите фитнес для беременных с Денис Остин или Трейси. Мне очень нравится 👍
Сама не смогу боюсь,не то буду делать)