Мамы!!! Что можно кушать первый месяц после родов??? Понятно что овощи и фрукты и сладкое и соленое…

творог со сметаной, молоко можно

кашу гречку я все ела.кроме сладкого и кроме фруктов.а после третьего месяца начала кушать фрукты и нормально

вы кушайте, а потом наблюдайте за тем как покакала, не болит ли животик, если все норм то кушайте... и сухари можно, я вообще все подряд кушала и кушаю, единственное у дочи от яблок животик болел, ну вы тока родились с фруктами не спешите, а остальное все в принципе можно... коликов даже диетой не избежать

Я почти 40 дней придерживалась строгой диеты.Жаренное,сладкое не ела.Только варенное рисовый суп,шорпо из говяжего мяса,чай со сливками без сахара,сухарики.А сейчас по немногу ем все и наблюдаю на реакцию малыша.

Знаю что можно ещё печёное

У всех мамусей подобный вопрос мучает )))Я сухари люблю и ела практический все 40дней, ела разные супы, крупы, по 2-3вилочки салата, сладкого ела по немногу, фрукты ела банан и яблоко, потом подключились клубника, черешня, виноград и т д.Сейчас нам 3м ем все! И остренкое чуть чуть, колу, ,пиво пью, , салаты из помидора и огурца, все фрукты, и как поем что то новое или много то слежу какой стул ? если норма значит добро))))

@beka_1111 Какая должна быть норма стула?

@veron3110 Например какие блюда? Мне что-то кроме мясо по французски и ножки запеченные, но они жирные и вредные наверное не чего не лезет в голову(

@nurgiza87 А я чай со сливками но с сахаром, смотрю вроде нет высыпания

@chopowka_890 кашу с молоком? Например рис на молоке сварить??

@sarra996 я сметану и кефир пью.Нр не в большом количестве. @lolita2321 кефир женскому организму очень нужен, особенно после родов.По немногу, после 40дней пейте.Стул не совсем жидкий главное, если жидкий то давайте хилак форте или линекс.

@bmekusya Мне в роддоме сказали кроме молока в чай молочное забудь( только блины со сметанкой немного можно(

Рожки с сосисками не советую ))от них никакой пользы ,а наоборот лишние кг.Ешьте гречку,овсянку,кабачки,супы разные,рыбу,мясо.Мучное и сладкое лучше исключить.От них запоры и дате. Из фруктов:яблоки ,банан.Я ем с первых дней свежие салаты)Вы когда будете вводить новый продукт,понаблюдайте за малышом.Если нет ничего, то можете есть.

@beka_1111, пиво?!😳😳😳Там же алкоголь (

ну место молока можно сливки))

а мне говорили что молоко вообще нельзя , ближайшие 20 дней из за него жиаотики пучат сильноо

@lili226l я тоже сливки в чай. .Но в роддоме давали рисовую кашу на молоке,ну как на молоке:))со вкусом молока:)) но там и борщ давали, я в шоке конечно была. А врач сказал, да молоко нельзя.

Я рисовую кашу га воде варила и потом молоко добавляла , ела бананы , яблоки , но потом понос был. Постоянно чай пью со сливками нежирными , с сухарями и пряниками. Если родничок маленький врачи советуют исключить молочное ( т к кальций) чтоб быстро не зарос , а если все нормально то и творог и сметану можно. Исключить орехи , яйца , бобовые , капусту , сладкое , жирное .

я кушала и кушаю все, не ограничивая себя. С первым ребёнком кушала гречку и грудку, и у самой что не было, и аллергия теперь у ребёнка на некоторые продукты(((, со вторым нет ограничений, кофе, шоколад, рыба, молоко, кушаю все

сосиски колбасы копченности рассолы нельзя.

@lolita2321 )))))))БОРЩ?)))!!!!ЭТО НЕЧТО ВООБЩЕ)))))

Мне с первым в роддоме давали гороховый суп! Но я отказалась. Представляете чтобы было и у меня после родов с трещинами и у ребенка? ! Я в шоке была.