Добрый день девчули!Вообщем такое дело после родов поправилась и решила худеть значит.Пару недель назад начала диету держать и бац заболела,муж поругал с мамой какая диета 4 месяца как родила силы надо восстанови а потом берись за это.Ну думаю ок тогда хоть тренировки какие нибудь начну а то даже в одежду свою не влазию.Начала я ходить по утрам быстрыми шагами по пол часа а потом уже медленно,умеренно.Конечно домашние дела тоже никто не отменял,ребёнок стал уже активным мало лежит 5 месяцев и чт...