Пост про спорт
Мой абонемент в качалку закончится через неделю.... Купить новый нет материальной возможности .. Не беда, я справлюсь итак, имея вот такие штуки
Степпер - кардио тренажер , меня он радует , очень лёгкий , по мимо тренировок ещё и Агату на нем каждый вечер укачиваю .
Но все де летом его использовать не буду ..хочу бегать на пр роде и дышать чистым воздухом !
2. Простейшая скакалка , как кардио тренажер так же подойдёт всем .
3. Супер вещь резинка экспандер, имея её можно и попец офигенно прокачать и руки забить и спину, при помощи её можно даже подтягиваться .. вообщем я довольна покупкой ! Если ничего этого нет .. не беда ! можно делать классические отжимания, берпи, прыжки с места, качать пресс, приседать .. Вообщем главное не лениться))))