ой,деваньки🙈помогите😱 вообщем,болит спина,прям ломит, караул😲 врач сказала,что на спине лежать…

Я спала на 4 подушках причём две от дивана, почти полу сидя

@mari_madeinmam ну у меня подушка специальная U формы,но она мне помогала,я вообще не знаю как без неё,а сейчас последние 4 дня просто капец как ломит

Я тоже с подушкой для беременных сплю. Если бы не она, то даже не знаю. Когда наволочку от неё стираю и без неё сплю, то всю ночь кручусь. Но мне очень удобно спать на левом боку - тогда и нет давления на полую Вену. Если на правом лежу, то малышка ооочень больно толкается - видимо ей не нравится. Попробуйте левый бочок, и если нет специальной подушки, то обложитесь обычными)

подушка для беременных - спасение для будущих мам, потом и кормить на ней легче ребенка) так что универсальная вещь

@chanelgirl нет,у меня специальная подушка,спасибо мужу,он сразу заказал её,я бы без неё не разогнулась😂😂но последние дни прям очень ломит,вот не могу найти спасение

@alenushka0516 самая лучшая вешь👍

@lenalvovich, может вам походить надо. Мне вот помогало, но у меня именно в бёдрах болело, а не в спине.

@chanelgirl раньше тоже помогало,но сейчас как-то совсем нет(я просто думаю,что может кости тазовые расходятся и это скоро закончится?)вы не помните?))

@lenalvovich, у меня где-то неделю болело, потом проходило. Так уже было несколько раз. Но иногда было так больно, что я встать с кровати не могла. И это 99% что кости расходятся. У меня такого до беременности не было + бёдра стали шире, хотя я не много-то и набрала.

@chanelgirl ох,вот бы у меня тоже неделю😌а то я уже не могу)

А у меня только стали расходиться-болеть, а меня тут хопа! - и рожать добровольно-принудительно 😬😈 так что не успела прочувствовать в полной мере 😃 зато болело всё, когда сходились...

@steffaniya штооооо😂😂😂они потом ещё и сходиться будут😱😱😱😱

@lenalvovich, не знаю, кроме меня никто не жаловался. Но лично мне болело, я прямо их чувствовала (и это они еще не успели разойтись) 😂😂😂

@steffaniya учитывая моё везение у меня точно будут😂😂ой детка,как же я тебя жду😄😅😅😅

@lenalvovich, ничего-ничего, моей вон год скоро. Это того стоит и боль забывается.

@steffaniya да я понимаю,просто я такая вся прыгала скакала всю беременность,а тут неделю разогнуться не могу😂добегалась🐝

@lenalvovich, я до беременности прыгала-скакала, а всю беременность с самого начала и до конца лежала-стонала, плюс 2 месяца на сохранении. Как только родила, в ту же секунду мне стало легко-хорошо. Да, у вас такой срок, что ходить и лежать уже тяжковато.

на спине нельзя лежать, так как сдавливается полая Вена и малышу тогда плохо. если болит таз, то подушка для беременных вам в помощь. я только с ней и спала. между ног ложила, чтоб коленки не смыкались и ноги как бы параллельно друг другу были