Девули, по ночам ноги сводит просто ппц!!! Раньше редко было, сейчас почти каждую ночь... Как вы с этим недугом справлялись?!
Комментарии
@iramorozova, @kapelkacorsa @olya445 @sanora2802 @nina77 @inna_s @elenafe @nastya2887 @alex0402 @annabegil @zhu_zha @vart2701 @mamasoni27 спасибо🙂! Все комментарии учту, но так продолжать ночевать конечно никуда не годится😒
Вам не хватает кальция.А про натянуть мысок и т.д. Абсолютный бред.Кушайте продукты с кальцием или же д3 никомед,магний тоже хорошо и перед сном массаж
у меня тоже так было и в первый раз и сейчас ! хоть и пила витамины и кальцый Д3 ничего не помогало ! для меня самый верный способ массаж мужа :)только этим и спаскюсь :)
) мне недавно так свело ночью, я полночи рыдала, а потом еще два дня наступать на ногу больно было. наша гинеколог мне кальцемин выписала по этому поводу.
Я стала кушать творог в виде запеканки и сырников каждый день. Кунжутное семя. Бананы. Вроде отпустило. Врач мне запретила что-либо пить😒
магний надо пить он мышцы расслабляет.. но надо что бы он накопился..тоесть немного терпения
это судорога! от неё ничего не поможет. матка нерв защемляет какой то сидалищный. ничего не поделаешь. я ночью и утром боюсь потягиваться..игры дереаенеют
я тоже мучаюсь не знаю куда деть... пью тоже магний но пока безрезультатно ... теплая вода помогает тоже
Мне врач прописала кальций Д3 никомед, пью недель мне кажется лучше стало
Раньше пила магне б6,потом бросила пить и стала завтракать творогом.Ноги перестало так часто сводить,теперь лишь иногда.
@anyuta__ я тоже мучалась.. щяс чуть по лучше чем было. но я каждую ночь доставала мужа чтоб помасировал...😄и бутылочку холодной воды ставила тоже😄😄😄