Девочки подскажите плиз адекватные ролики/ видио на тему дыхание в родах и гимнастика, с упражнениями Кегеля, на занятия уже лень ходить, а дома все же какой то видио обзор не повредит. что бы по ролику заниматься можно было. 🤓💁🏃💪
Умоляю, скажите да мне, Вы педикюр зимой не делаете да?! 🤣 В инста ролик увидела И оху... ла от комментариев. Столько девушек пишут, педикюр делаем только летом А кто-то писал что летом в носах кто видит ноги, не делают и летом тоже Маникюр не делаем вообще, если лак не красить зачем делать 😭 Для себяяяяя, для себя любимой. Всмысле зачем 😭👀
Что видите на картинке?
Мама рассказывает о конфликте при создании видео к 23 февраля: одна девочка не попала в ролик из-за отказа родителей. Читайте историю и присоединяйтесь к обсуждению!
Для тех кто видел ролик про это молоко. У шеремета ролик идёт. Что это пиндешь!!!!
Ролики для трехлетки. Старшая настойчиво просит ролики. У кого какие ролики и коньки ? Куда идти, какие смотреть? 🙈
Яна·
В ожидании первенца
@d.irina спасибо, будем пробовать! уже не знаю чем себе помочь -)
Irina·
Мама дочки-младенца
Кобаса дал 3 вида дыхания, этого достаточно. я больше тренировала, не пригодилось. еще важны упражнения на задержку дыхания, для потуг очень надо будет
Irina·
Мама дочки-младенца
гимнастика для беременных с Машей Ефросининой
Яна·
В ожидании первенца
А гимнастику видимо никто не делает?
Яна·
В ожидании первенца
@-marina- спасибо, будем надеяться что применить получится
Марина·
Мама сына-младенца
Мне очень помог Кобасе. В ютубе его видео есть. Так вот дыхание в родах по его методике - классная штука! По крайней мере мне было легче.
Лиза·
В ожидании первенца
послушаю