Мамлайф — приложение для современных мам

Короче. Я тут открыла для себя филе тилапии запеченное в ду…

avatar
Короче. Я тут открыла для себя филе тилапии запеченное в духовке с луком,и это настолько оказалось неожиданно вкусно, что даже муж, совершенно не признающий ничего, кроме окинели к пивку, с удовольствием заточил рыбки с пюрехой. А учитывая, что эта окуневая рыбка готовится очень быстро, недорогая, не воняет на всю квартиру и содержит много белка - профит очевиден!

Комментарии

— @tashe прикольно, я тож так попробую в следующий раз!

— @leraney Честно говоря - не знаю, я на медленный огонь ставила)

— А на сколько градусов?👂🏻безумно люблю рыбу

— Я тоже так делаю,ток прям в эту же миску ещё картоху слоем!!!мой тоже без у ума!👍👌

— @caxapok26 Оч рекомендую!😊

— @caxapok26 Проще, чем роллтон запарить) Разморозили филеху, порезали, луковицу полукольцами, посолили, заливаем рыбу и лук соусом из майонеза, немного разбавленного кипятком, соевый соус и лимонный сок по вкусу. И в разогретую духовку в форме для запекания. Пол часа и всё готово!👌