Девочки! Для вас моя статья о том, как бороться с лактостазом!ЛАКТОСТАЗ

Практически каждая кормящая мама рано или поздно сталкивается с такой неприятностью, как лактостаз. Лактостаз (или как многие его называют, застой) – это закупорка протоков молочных желез и соответственно прекращение выделения молока из доли молочной железы.

Как образуется лактостаз?

В протоке молочной железы образуется жировой конгломерат (сгусток), из-за которого движение молока прекращается. Но молоко в груди продолжает вырабатываться, оно скапливается и начинает давить на стенки протока. Образуется уплотнение, которое может быть как достаточно большим и легко прощупываться, так и очень маленьким. Из-за возрастающего давления жидкость из молока начинает просачиваться в окружающую ткань и образуется отек. В свою очередь отечные ткани сдавливают нервные окончания, поэтому возникает боль.

В итоге мы получаем лактостаз, основными симптомами которого будут уплотнение в груди и боль. Нередко присоединяется и температура. Случается, что именно по температуре мама может понять, что с ней что-то не так, а только спустя несколько часов начнет чувствовать боль в груди. Еще позже над местом, где случился лактостаз, появляется покраснение и кожа на этом участке становится очень теплой.

Причины лактостаза:

Причины лактостаза обширны, но мы обсудим самые распространенные из них:

– длительный перерыв между кормлениями. Чаще всего это случается ночью, когда малыш долго не просыпается на кормление, а уставшая мама не чувствует времени. Днем тоже могут случаться долгие перерывы – малыш спит, сосет соску или мама отлучилась куда-то по своим делам;

– дополнительные сцеживания. Если мама кормит ребенка по требованию, вопрос сцеживаний отпадает сам собой. В случае дополнительных сцеживаний организм начинает вырабатывать столько молока, сколько ребенок просто не в состоянии высасывать. От этого возникает лактостаз, который женщина опять же расцеживает. А после, боясь повторения проблемы, снова сцеживает грудь «до суха» после кормлений. Таким образом, женщина попадает в порочный круг, выйти из которого самостоятельно удается не каждой;

– новое, неудобное или неподходящее белье. Неудобные косточки бюстгальтера могут сдавливать грудь в определенном месте, проводя к передавливанию протоков. А там, где нет движения молока, образуется жировая пробочка, которая может привести к застою;

– сон на животе или одном и том же боку несколько часов подряд. Механизм возникновения закупорки такой же, как и в предыдущем пункте;

– использование пустышки и бутылочки для кормления. Ребенок путается в способах сосания и пытается сосать грудь, как соску. В результате она плохо опустошается и возникает не только лактостаз, но и трещины на сосках;

– обезвоживание организма матери. Недостаточное количество жидкости повышает вязкость крови и молока соответственно;

– потребление большого количества жирной пищи. Маме стоит соблюдать меру в поедании жареного, жирного мяса или даже орехов;

– смена погоды также может влиять на возникновение лактостазов, ведь когда атмосферное давление меняется, увеличивается нагрузка на организм;

– долго повторяющиеся движения рук, например, при уборке или занятии фитнесом. Это довольно редкая причина, однако ее также стоит учитывать и почаще менять движения, упражнения и вид деятельности.Что делать?

Если вы все-таки столкнулись с лактостазом, необходимо сразу же начать действовать. А пока вы и ваш малыш трудитесь над тем, что бы лактостаз прошел, обязательно подумайте и определите причину, по которой он мог возникнуть. Это позволит вам в дальнейшем быть более осмотрительной и не повторить ошибку.

Итак, начинаем действовать!

Лактостаз нужно рассосать. Лучше всего с этим справится ребенок, ему можно лишь немного помочь. Например, можно руками сцедить молоко из здоровых долей, а закупоренную дольку отдать рассасывать ребенку. Таким образом, наибольшая сила сосания придется именно на закупоренную долю. Прикладывать ребенка нужно таким образом, чтобы его подбородок (или в крайнем случае носик) был направлен в сторону закупорки. То есть, если лактостаз случился со стороны подмышки, кормить нужно в позе из-под руки. Если закупорка пришлась на верхнюю часть груди, положите ребенка «валетом» (ребенок укладывается на кровать головой к маме, а мама наклоняется над ним и дает грудь). Если ребенок уже подросший, мама может лечь на кровать, а малыш может сверху со стороны головы мамы приложиться к груди. Когда лактостаз случается в нижней части груди, достаточно просто усадить ребенка на колени к маме живот к животу и дать ребенку грудь. А вот когда закупоренный проток оказался ближе к середине грудной клетки, то поможет лежачее положение на боку, только кормить нужно не нижней грудью, а верхней;
Чтобы малышу было легче рассасывать грудь, перед кормлением стоит приложить на зону закупорки теплую пеленку или принять теплый душ, полив водой грудь. Это позволит протокам расшириться и малышу будет легче. Есть мнение, что перед прикладываем можно, напротив, приложить к груди холод, чтобы уменьшить отек и боль, однако этот способ нужно использовать только при обширном запущенном лактостазе;
После кормления на проблемное место стоит приложить холод, к примеру, размятый холодный капустный лист или порезанный на кружочки сырой картофель. Этот прием позволит снять отек и уменьшить боль. Компресс достаточно подержать 10-15 минут;

Иногда необходимо ввести дополнительные сцеживания, чтобы выцедить «пробку». В таких случаях очень хорошо дать ребенку грудь сразу после сцеживания. Эту процедуру достаточно будет повторить три раза в сутки.

Для лечения лактостаза часто рекомендуют компрессы с различными компонентами. Их эффективность может оценить только сама женщина, вполне вероятно, что они в большей степени децствуют, как плацебо. Однако если женщина замечает очевидные улучшения, то стоит продолжать их использование.

Самые распространенные компрессы при лактостазе:

– медовая лепешка (замесите в тесто мед и ржаную муку, затем приложите получившуюся лепешку к пораженной области);

– сок капустного листа (лист капусты нужно отбить, чтобы из него начала выделяться сок и приложить к пораженному месту);

– компресс из прохладного обезжиренного творога прикладывается к пораженной области на 20 минут.

Однако помните, что все перечисленные компрессы не могут быть эффективны без сосания или сцеживания!

Чего делать нельзя?

Помимо рекомендованных, есть ошибочные, но не менее распространенные методы лечения, которых стоит избегать при лактостазе. Ни в коем случае:

– не прикладывайте к груди полуспиртовой компресс, камфору или мазь Вишневского. Эти способы очень агрессивны и могут привести к стойкому уменьшению лактации, а при неправильном разведении еще и к ожогам или абсцессу. Эффективность мази Вишневского в случае борьбы с лактостазом не доказана, а в условиях отсутствия кислорода она может стать причиной перехода лактостаза в более серьезное осложнение – мастит;

–не прекращайте кормления грудью. Помните, что только ребенок способен опорожнить вашу грудь максимально эффективно;

– не грейте грудь;

–не принимайте препараты для подавления лактации. Они абсолютно бесполезны в данной ситуации.
В завершении, хочется еще раз подчеркнуть. Чтобы избежать лактостаза, нужно кормить ребенка грудью по требованию, в разных позах, не давать сосать пустышку и не допускать слишком длительных перерывов между кормлениями. Так же стоит позаботиться о качественном и удобном белье для кормления, следить за позами во сне и не переутомляться. Этот минимальный набор мероприятий позволит вам с высокой вероятностью миновать эту проблему.