Самое ценное!💎
Это было невероятно!
Что я для себя поняла:
✔️Схватки-ерунда,если помнить о дыхании и о своём малыше!Кстати,можно не разучивать разные техники дыхания,до автоматизма довести одно: на 4 счета глубокий вдох(можно даже в уме считать,чтоб отвлекаться),на 6 выдох трубочкой (медленно)!Душ на схватках тоже тема или хотя бы раковина с водой,чтоб умывать лицо!
✔️Кушать стоило поменьше,хотя казалось следила за питанием,но кг набрала хорошо,соответсвенно мой сынок тоже,хотя богатырь такой-моя гордость!💪
✔️Терпение-это самое важное качество мамы,это осознаешь в родах(в схватках-когда надо дышать;на потугах-когда,что есть силы надо тужиться;после родов-когда бессонные ночи,привыкание и ещё нет молока)
✔️Это мои первые роды и в целом,я счастлива как все прошло!Я горжусь собой,да мои кости и размеры богатыря не под заказ сделаны и далось тяжело самой тужиться,чтобы опускалась головка и соответсвенно родить,НО через это реально пройти,кстати,стоит слушаться акушерку!
❗️Отвечу сразу: Разрывы есть,сколько не знаю,да и мне все равно!Сутки было больно,просила обезболивающее!Сейчас прошло почти 3 суток: походка не для подиума,сидеть нельзя,но уже почти нет дискомфорта!
Комментарии
Поздравляю!!! Мы с тобой лежали в одной палате, я на след. день выписалась )) я думала ты давно родила, а ты вон оно как!) Я рада! Умничка! Здоровье Вам!!)) как отношение было персонала ? все хорошо прошло в этом плане ?)
@lubov100488, там и не страшно!Я каждый день читала истории родов,накручивала себя,а все на столько индивидуально,но помогает твёрдо одно-дыхание и позитив!
Поздравляю вас с рождением такого богатыря !!! Согласно с вашими выводами !!!👍🏻👍🏻👍🏻
Родила)
Это лучшие роды в моей жизни, хоть и было очень больно на схватках, очень очень очень спасли все 3 вида дыхания по Кобаса!!! Особенно тот, который когда нельзя тужиться. Я не порвалась) все остальное потом, надо отдохнуть🤭👀
Роды: вопросы и страхи
Расскажите, как прошли ваши роды?) ходили ли на какие-то курсы, помогло это или нет? Я только онлайн слушаю, боюсь, что буду тупить, не понимать как дышать и тужиться 🤣или это всё инстинктивно происходит? Насколько было больно, долго? Что хотели бы знать до родов? 🙏😎 Делитесь, а то уже скоро предстоит, страшновато))
И расскажите, когда поехали в роддом, как начинались схватки? Это же не пропустить, да? 😅 мне кажется, у меня частями начала отходить пробка, но врач сказал это не обязательно что с...
Как справляться с болью и дыханием во время схваток?
Как вы переживали схватки и саму боль? Каким дыханием пользовались ?
Дыхание собаки как по мне дикое и в первые роды мне было от него только хуже 🤪🙈
Что легче: схватки или потуги?
Вот что именно было вам труднее схватки или когда уже потуги были?
Лично для меня потуги были намного легче чем схватки. Но многие говорят что во время потуг им было тяжелее💁🏻♀️ со старшим тужилась где-то 8-10 раз, со вторым только 2 раза и я родила тогда сама была в шоке
мы родили уже 1.5 часа назад,это было сложно, но справились 💪Дыхание Кобаса очень помогало на схватках, но у меня не сработало на потугах, мой вам совет - репетируйте прям это ужасное "Тужся "😊
@abhadze, спасибо)