@katesoff спасибо большое за совет😚

очень хорошо поднимает красная икра и гранатовый сок)

@kurbanova3990, не говорите))), прям веселье у вас((((

@manya80 ну куда я попала блин 😂

@sandradro я очень рада с вашего ребенка))) у меня кстати сейчас 82 а сказали должно быть 120 ( вообщем врач гонит я так и поняла уже

@sandradro, это врачи доказывают)), не я)) к чему спор то? Я то же на опыте что мне не помогло, а вот автору просто методом проб предстоит.

@kurbanova3990, удачи и здоровья вам и вашей крошке. 😉

Могу сказать одно, автор пробуйте все! Дай Бог чтоб поднялся !

@oliver ок так и сделаю буду повышать гемоглобин

@kurbanova3990, обалдеть врач у вас))))

@sandradro, это печально, но на себе одном ставить диагноз другим совершенно неприемлемо, мне допустим наоборот гранат не поднял, а мясо с печенкой замечательно помогло, так что у каждого свой организм), конечно желательно чтоб не мы рецепты выписывали а профи😉

@sandradro, личный опыт.

Едой гемоглобин не поднимете. Нужно пить препараты железа. Не поднимете сейчас гемоглобин, ребенок родится с низким гемоглобином. А это очень вредно! Вам его поднять легче, чем маленькой крошке.

@sandradro @nat_el @manya80 @akmarchoni кстати я сегодня когда была у своей врачихи) я ей говорю вот типа беспокоит боль в животе колит не переставая 2 день она такая ну это же тренировочные схватки ну я такая мммм она такая а что ты делала я говорю ничего лежала и терпела она говорит молодец умница уже знаешь че делать так послушать ее вообще не о чем она ахахахах

@nat_el эээх

@kurbanova3990 дада... я слушаю на каждой сходке родственников))))

@sandradro, просто любой медик грамотный вам скажет что только животного происхождения могут должным образом поднять гем. А то что вам да же гранат помог, это радует. Значит организм смог усвоить макс количество чтоб поднять.

@akmarchoni спасибо солнышко обязательно скажу мужу чтобы отвез меня на медео и кок тобе)

@nat_el ой не говори блин типа надо было организм в порядок привезти а потом уже беременнеть представляешь ужас)

тоже не ем мясо... уже 15 лет.. но гемоглобин норм... слава богу...

вам мозги парят? так нельзя? какая ты мать?)) надо кушать мясо и т.д?)

И почаще выходить на свежий воздух, не в городе, а на медео кок тобе алмарасан например

Коктейль кислородный, меня только это спасало, я тоже ненавидела мясо

@sandradro ну из железа я яблоки ем и еще пью пренатал и олиго феррум вооот ну я заставлю себя есть все что посоветовали вы все девочки мои) у меня анимия еще капец вообщем

@murkimyau @sandradro @aiman-myrzabaykyzy @mama803 @ilzara @manya80 спасибо вам большое😇😇😇😇😇😇мои Красотки) ну очень помогли я записала 😊😉

Кроме мяса и печени вам ничто так не подымит... Задумайтесь, ну либо таблетки горстями есть.

вам должны дать назначение... в 1 триместре употребления железа еще рано... вас должны направить к гематологу... я получала уколы феррум лек потом пила ферсинол с фолиевой кислотой... а так только гранат можно еще кушать

Свеклу варенную.Печень побольще. Мёд с изюмом и орехом.

Салат из свеклы

Курага, гречка, гранат. и препараты железа)