@tanya2020 нам в травмпункте сказали, на ночь. Но муж все равно ночь не выдерживал, он через пару часов во сне снимал носок с компрессом

Индовазин

Мне чудно мазь Дип релиф помогает, она с ментолом, приятно холодит травмы

@mamapyli, и можно ещё ампулу ледокоин или новокаин туда 👍 только не на ночь, разве его можно столько держать? Кажется, в инструкции 30 минут указано..И смыть обязательно, а то ожог можно получить.

Траксевазин и крепкие нервы вам в помощь !!!

мы компресс делали из димексида на ночь. смешать 1:1 с водой

@aleksandra_belova, у меня муж тоже любитель футбола, нас спасает траксевазин при ушибах и гематомах.

Мазь кетанол и,если сильная боль,пакетик нимесила в стакане тёплой воды на ночь.а вообще,если не пройдёт,лучше снимок ,к врачу

А мой в пейнтбол поиграл - весь в боевых ссадинах)