Всем добрый вечер. Я начинаю поправляться это, конечно, естественно. Но очень портит настроение из-за страхов оставить этот жирок на будущее. Расскажите кто и как справляется с такой проблемой?
Комментарии
А в мыслях уже планирую днем и ночью наматывать круги по району с коляской. Старшего ребенка вместе с коляской после кесарева носила на 5 этаж без лифта((( кстати помогло😏
Эээх, буду надеяться на организм и метаболизм !!!! 🙏Всем СПС за коменты👍
Я ела все что мне хотелось и в любое время дня и ночи)прибавка была 28😁сбросила за 5 месяцев и даже ушла в минус)я точно знала,что восстановлюсь,но у всех разные организмы...)
я на ночь старалась не есть,перебивала кефиром или йогуртом.Сосиски,колбасу и всё вредное старалась не есть.Основной набор веса пришёлся на последний месяц.Я уложилась в норму набрала 13кг по моему.А самое главное я уверена вы быстро скинете после родов т к.сначала ГВ и ничё нельзя☺ а потом когда ГВ закончите..вообще забывать будите поела или не😂😂..ну у меня так.сечас вешу меньше чем до беременности.
набор веса неизбежен, но за едой надо следить. одно дело ты 10 кг наберешь, другое 20😨😨😨и потом будут новые вредные пищевые привычки. так что не расслабляться
У меня было +13,но вот после РД я свободно одеваю всю свою старую одежду....во время Б на живот просто не налазила....понятно,что есть хочется....но блин....если 20 набрать -это многовато мне кажется...