@alikosya @karina_nukeshtayeva @vikaviktoria96 @zhamilka ой девочки,успокоили прям 😊я думала одна такая маленькая с растяжками не только на попе,но и сиськах 😢🙈
огоооо, что то много, у меня в 30 было +7-8, сейчас 34 началась почти +9, для меня это уже кошмар и тяжело, не представляю как вы ходите на 30 неделе с таким огромным весом
Ого😃 Кажется перенабрали немножко☺️ Старайтесь есть больше овощей и фруктов, мясо и молочное, жиры в виде орешков(только до обеда) и исключите мучное по максимуму👍🏼 И водички побольше и тоже желательно до 5 часов(чтоб отеков не было)