А у меня полезное питание перед родами, ну клубника с черешней может и неочень😄 Но палтус, салат из…
А у меня полезное питание перед родами, ну клубника с черешней может и неочень😄 Но палтус, салат из овощей с кунжутным маслом и каши разнообразные сказали очень полезно для того чтобы готовить шейку и растягивать связки, не знаю конечно на сколько эффективно это все будет, но хуже я думаю точно не будет, еще чай из малины ( холодный) и масло льняное натощак ( гадость редкостная😄) еще исключить белковую пишу за 2 недели до родов, девочки односрочницы, если что берите на заметку
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Зачем белковую пищу исключить ? Чтобы сил не было?
Ирина·
В ожидании первенца
@katerinakon, так а энергия в основном идет из углеводов а не из белка, там исключать рекомендуют именно мясо потому что оно забивает сильно кишечник перед родами, и уменьшают эластичность связок ( но тут я не уверена конечно) В общем мясо лучще не есть, а белок можно кушать растительный
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
И вы в это верите? Я нет. Рекомендовать что угодно можно .
Таня·
Мама сына-младенца
@mrs.klyushnikova ешь, что нравится и будь,что будет.)) я готовила шейку, мули толку?) никак на неё это не повлияло.
Ирина·
В ожидании первенца
@katerinakon, ну я же написала выше, что не знаю на сколько это повлияет, но хуже же не будет если вместо мяса есть рыбу) @tanusha444 я честно говоря вообще третий день без аппетита, муж уже насильно есть заставляет)) у меня апатия какаято
Таня·
Мама сына-младенца
@mrs.klyushnikova палтус офигенская рыбка)) приятного аппетита!
Ирина·
В ожидании первенца
@tanusha444, да мне тоже понравилось вкусненько)