@april_m, да я тоже кое что убрала и стало немного полегче, как мне кажется😞правда черешня осталась понемногу😊 ср след недели начну вводить что то еще)

@b.annet, в награду за мои лишения у дочи чистая кожа и успокоился живот

@b.annet, я на диете, решила, что до месяца построже, а там потихоньку начну вводить новые продукты

Ела все, но без злоупотребления

@b.annet, да все так))) просто пока её не ем))) это как роскошь

недавно поела пиццу все норм! и ещё черешню тоже все нормально! но больше не рискую)))

@a.lipskaia, а мне наш педиатр сказала ешь, все продукты, которые ела при беременности, но в меру, не объедаться клубникой и шоколадом. Но пока страшновато😐

@b.annet, конечно, рано ещё эксперименты ставить. Ближе к 2-м месяцам начну , как советуют что-то пробовать добавлять. Но не сейчас

@a.lipskaia, а ты как сейчас придерживаешься диеты?

@b.annet, я тоже в ПМЦ удивлялась меню , даже фоткала все, что бы дома готовить. А суть в том оказалась, что после родов ещё не молоко, а молозиво, в которое особо не попадает ничего из того, что мы едим. А вот молоко, которое приходит уже деть на 4-5 идёт уже все, что съедено

@leno4ka1308, а с манкой что не так?

Нам неделя , сижу на строгаче , иначе бессонная ночь обеспечена. Из мяса тока индейка грудка, а так каши все, кроме манной, печенье Мария, сыр , хлеб, творог, чай, шиповник компот из сухофруктов. Я не голодная, например на таком питании. И мне дороже сон чем еда 😂

@b.annet клубнику, апельсины, шоколад, орехи, мед...да в общем все ела

@b.annet я только радуюсь таким изменениям в потребностях))) до родов ела как ненормальная, а тут организм сам меня худеет и малышу молочка больше)))

@marina_tikhonovich, я набрала 10-11 кг, через неделю после родов их не стало, но правда первые несколько дней после рд мне было некогда кушать 🙈😁