Девочки, поделитесь кто какие упражнения делал или делает на фитболе? и нужны ли эти занятия? как…
Девочки, поделитесь кто какие упражнения делал или делает на фитболе? и нужны ли эти занятия? как думаете?
Девочки, поделитесь кто какие упражнения делал или делает на фитболе? и нужны ли эти занятия? как думаете?
Екатерина·
В ожидании первенца
нужны. я занимаюсь по видио на ютубе с Машей Ефросениной например.
Yuliya·
В ожидании первенца
Еще в ютубе просто посмотрите упражнения с фитболом для беременных, я нашла хороший комплекс с какого-то русского сайта, сейчас сама его делаю
Наталия·
В ожидании первенца
@gulchitai @ekaterinazar. спасибо, девочки! буду смотреть тогда
Тори·
В ожидании первенца
Мне тоже нравятся видео Маши Ефросининой