🆘Девочки подскажите икры сводит под утро: магний пить или что делать? Я пропила как гиня сказала 2…

вместе их нельзя, кальций утром, магний на ночь

@nadya.kudryashova, а ну это ещё хорошо, я думала их нельзя вообще в один период приема. Ну то есть пропила один и потом другой. Спасибо.

С утра творог сразу включай на завтрак! + Магнелис (мне так прописали и все отлично)

@fitlife_beauty, а до этого были судороги?

пью магнелис, как сводило так и сводит

@varenievna, врачу жаловались? Просто у кого-то с кальция отпускает у кого-то с магния...А Вам по сроку кальций положен до 30 недель, Вы принимаете вместе с магнием?

мне кажется моей бесполезно, у нее все норма((( кальций не выписывали

У меня бёдра сводило, я начала пить молоко, есть творог и стало легче

@mama.oksana, блин я ем и пью и кальций ещё. Вот надеюсь магний поможет. На приёме пожалуюсь конечно

@varenievna, классно, как так не выписывала?!

Мне магнерот гинеколог прописала пить

@diana-p1989, так я его перед кальцием и пропила

С 18 недель сводит и до сих пор сводит. И магний, и кальций пила - нечего не помогает. В итоге вылезла вена большая на ноге. Оказалосб сводило, потому что варикоз начинался.

@steph666irs, блин((( у меня в 1 беременность ничего не сводило. Что ж такое то! Варикозные боюсь, чулки видимо надо начинать носить, а кааааак? Если летоооо

@pe4enenka я тоже не могу их летом носить) Только разве, что дома)) А так мажу лиотоном)

мне сводило икры ночью, да так, что я выла от этого, но ни магний, ни кальций я не пила, мне помогла гепариновая мазь, её рекомендуют тем, у кого расположенность к варикозному расширению вен, она очень хорошо расслабляет мышцы ног за счёт того, что гепарин разжижает кровь, я перед сном мажу ею ноги, они сразу лёгкими становятся и не сводит их больше

@sova1703, спасибо, сделаю также сегодня

Мне врач посоветовала есть творог перед сном для профилактики судорог, сказала что на ночь он лучше усваевается

@nesterova_m, я на ночь кальций пью, прям перед сном. Не тот же самый эффект разве?

@pe4enenka гепариновая мазь не дорогая, будут тебе в аптеке всякие лиатоны предлагать, они дорогие, а по составу такие же как гепариновпя мазь, поэтому настаивай лучше на ней

@sova1703, да у меня есть она в аптечке дома, даже идти не придётся!😏

Мне магний не помог, зато с кальцимином перестало сводить ноги💃🏻💃🏻💃🏻

@mrs.anhen, вот я и говорю кому магний а кому кальций помогает...

@pe4enenka а, ну ваще крутяк)))

@nadya.kudryashova, позвонила гинекологу знакомому. Сказала магний с кальцием вместе нельзя: нужно чередовать 2 недели кальций и 2 магний. Потому что они мешают всасыванию в кишечнике когда вместе

@pe4enenka видно сколько врачей столько и мнений)))

я только панангин пила от судорог

Мне врач выписала флебодиа пить до 36й недели, 1 таб в день, прошло на второй день все и от отеков помогает

Очень классный.крем! У меня судороги были ужасные, мажу на ночь ( капельку крема совсем, на мокрую ногу)! С первого раза результат, теперь сплю спокойно! Правда цена за него 1500 тыс. И в магазине не видела, через распространителя этой фирмы брала!