Всем привет! Хочу коротко рассказать о своих родах. Все прошло идеально. Два дня были регулярные тренировочные, 25.05 в 19.00 пошла с сыном на прогулку и поняла что это схватки. Через час вызвала скорую, свекровь, она партнер. В 21.40 были в родзале с раскрытием 3см. Еще три часа были схватки вполне терпимые. Я ходила по залу, приняла душ. Где то в полночь отошла пробка, потом начались сильные схватки, я дышала, очень глубоко и делала приседания как в спортзале, не хватало только штанги) мне было легче переносить схватку когда я активно двигалась и дышала. В 01.40 пришла врач раскрытие было полным, вскрыли пузырь сказали сесть на корточки на схватке и дуть на пупок как на свечку, чтоб голова опустилась. Так 10 мин. Потом опять роложили на кровать, врач сонная говорит голова еще не опустилась, но попробуй потужиться на схатке. Я собралась и потужилась на пресс. Выскочила голова. Врач сразу проснулась) и на следующей схватке родилась моя дочь. Без разрывов! Ну вот коротко не получилось) это были мои вторые роды. Первые были очень сложными. Желаю всем таких родов. Главное не боятся думать все время о ребенке, не кричать и не задерживать дыхание. И тогда вы получите свой маленький комочек счастья!!!